|
Romig bananenijs om van te genieten na een lange werkdag. Een smeuïge moelleux als hartverwarmend tussendoortje. Een stukje chocoladetaart als ultiem troostmiddel. Zoete gerechten zijn ‘mood food’ bij uitstek.
Iedereen heeft weleens zin in iets zoets, maar helaas bevatten die zoete zonden vaak te veel geraffineerde suikers of chemische suikervervangers die niet goed zijn voor je gezondheid. Daarom ging Hilde Demurie op zoek naar een natuurlijke en pure variant van je favoriete zoete gerechten, tussendoortjes en desserten. Ze kiest bewust voor zo weinig mogelijk ingrediënten: vaak hoef je niet extra te zoeten of werkt ze met natuurlijke zoetmakers zoals honing. Het resultaat: tongstrelende, zoete receptjes, zonder suiker en puur, om zonder schuldgevoel van te genieten!
Hilde Demurie (Tiegem) is voedingsconsulente, ze houdt consultaties en geeft voordrachten en workshops over de relatie tussen voeding en gezondheid. Meer info op www.leefgezonder.be
Van Hilde Demurie verscheen eerder al: Vrolijk gezond: De invloed van onze voeding
op onze lichamelijke en geestelijke gezondheid wordt vaak onderschat. Nochtans is een goed voedingspatroon dé basis voor een frisse geest in een gezond lichaam.
12 maanden groente : Elk seizoen levert een ander assortiment van groenten, die dan vol vitamines en smaak zitten. Seizoensgebonden eten is niet enkel goed voor je
gezondheid, maar ook voor het milieu en je portemonnee. In dit boek vind je 43 seizoensgroenten met een veelvoud aan eenvoudige recepten en bereidingen.
Natuurlijk zoet
Softcover – met kleurenfoto’s
156 p. – prijs 22.50€
Uitgeverij Davidsfonds
ISBN 978 90 5908 844 0
|
