| in samenwerking met Woman Matters |  |
Hoge hakken, korte kuitspieren
vrijdag 27 januari 2012 - (lvd) - Sierlijke hakken dragen verandert alles, het denken over uzelf en de anderen en de manier van lopen. Als u van uw hakken afstapt, kunt meteen uw gedachten bijstellen. De fysiologische veranderingen bij wie voortdurende hakken draagt, vormen wel een blijvertje, aldus dr. Neil J. Cronin, onderzoeker aan een Finse universiteit. |
De Louboutins van de passante maakten geen indruk op de wetenschapsman dr. Neil J. Cronin, onderzoeker van skelet en spieren aan de universiteit van Jyvaskyla in Finland. Wel verbaasde hij zich over haar krampachtige manier van lopen.
Samen met collega's zette hij een onderzoek op om te achterhalen wat met de beenspieren en pezen van hakkendraagsters gebeurt. Negen jonge hakkendraagsters en een controlegroep van vrouwen die zelden of nooit hakken dragen, kregen elektroden aan de beenspieren en met ultrasoon onderzoek werd de lengte van hun spierweefsel gemeten.
Beide groepen moesten blootvoets over een catwalk lopen en de hakkendragers mochten het parcours ook nog eens met hakken afleggen.
Uit de vergelijking bleek dat hakkendraagsters altijd anders lopen dan mensen die gewoonlijk platte schoenen dragen. Zelfs blootvoets nemen ze kleinere en meer doortastende stappen, de tenen zijn altijd toegespitst.
Hakken afgooien onder tafel
Het fysiologisch gevolg daarvan is dat de vezels van de kuitspieren korter worden.
Als de spieren en pezen in de benen optimaal worden ingezet, blijven de spieren even lang terwijl de pezen verlengen. De pezen verzamelen bij het stappen elastische energie die ze weer laten vrijkomen wanneer de voet de grond raakt.
Hakkendragers vragen al het werk van hun toch al verkorte kuitspieren terwijl de pezen onbenut blijven. Overbelasting van de kuitspieren ligt dus voor de hand, iets wat het risico op kwetsuren vergroot.
Zelfs wanneer ze de hakken aan de kant zetten en bijvoorbeeld voor een jogging op platte schoenen overschakelen, lopen hakkendraagsters meer risico. De gewrichten nemen immers een andere stand aan bij het overwegend hakken dragen, de stand in platte schoenen vormt een nieuwigheid wat het risico op letsels verhoogt.
Dr. Cronin raadt dan ook aan om het hakken dragen te beperken en als dat niet kan ze in ieder geval af te gooien zo gauw u aan tafel of aan uw bureau gaat zitten. Alvast een tip voor Caterina Murino die als Tania Moretti naast de al even oogverblindende detective Aurelio Zen op haar stiletto's over de Romeinse kasseien hobbelt. Moeizaam en verleidelijk, een hachelijke combinatie.
|
Zoek in archief
Alle artikels uit deze rubriek
|
|
Uitgelicht
|
Marleen De Geest: Het leven is kort en het laatste wat we willen is onze tijd verknoeien. Handelen en nuttige dingen doen, lijkt dan ook de boodschap. Filosoof John Hodgkinson meent nochtans dat voortdurend in de weer zijn zo zijn kwalijke kanten heeft en richtte in Londen de 'Idler Academy for Philosophy, Husbandry and Merriment' op. Daarin promoot hij nochtans alles behalve leegheid maar een leuke, leerrijke en wel gevulde vrije tijd. Marleen De Geest: De hectische wereld om ons heen heeft zen ontdekt, als idee en zelfs als product. Mocht het kunnen hij zou er zich al lang meester van hebben gemaakt. Het zal voorlopig bij een oppervlakkige omarming blijven. Zen is namelijk geen product dat u kunt kopen en zelfs geen lifestyle die een mens zich op een of andere manier kan toe eigenen. Voor wie nog nieuwsgierig is, een meer dan voorzichtige poging om zen te vatten in de woorden van boeddhistisch geleerde Daisetz Suzuki.
Meer...
Per auteur
Over Visies & Opinies
|
|
|
|
Meest gelezen
|
|
|
