|
Vooral in vakantieperiodes komt de 'me time' onder druk te staan. Immers, u hebt toch al vrij genomen, geeft het dan nog pas om ook nog extra tijd voor uzelf op te eisen?
Zeker wel, al kan het op verschillende manieren.
Om niet helemaal door de kinderen te worden overrompeld, mag u zo nu en dan best verlangen dat u samen iets doet waar u ook echt plezier aan beleeft. U hoeft zich niet iedere dag naar een ander pretpark op sleeptouw te laten nemen als u liever eens het bos in gaat of een mooi voorleesboek uit de kast haalt. Als u er van geniet, vinden de kinderen dat ook leuk en kunt u uw me time inlassen in het samenzijn.
Thuis vakantie houden met de kinderen bestaat natuurlijk niet enkel uit prettige dingen doen. Het heeft haast even veel te maken met koken en opruimen. Daarom blijven vooral vrouwen uitkijken naar een korte adempauze.
Niets hoeft
'Me time' wordt, misschien niet toevallig, dikwijls in de sfeer van vrouwen gebruikt. Het zijn de grote prestatiedruk en het perfectionisme die dwingend om een tegengewicht vragen.
Tijd voor zelfverwennerij, een lange wandeling, lezen. Vrouwen genieten dubbel van elk minuut die ze voor zichzelf kunnen bestemmen.
Waar het op aan komt, is het gevoel te scheppen dat niets moet. Niemand komt iets vragen, niemand moet zo nodig eten, niemand hoeft getroost. Uw gedachten worden door niets dan door uzelf onderbroken. Het kan niet missen of zo vindt u uzelf weer terug. Versnipperd als u was over uiteenlopende verwachtingen.
Vormen kinderen en ons gezin dan niet een grote bron van geluk? Als ze erom gevraagd worden zullen de meeste vrouwen dat bevestigen. En inderdaad, 'het bestaan' van de kinderen maakt ons gelukkig. Maar dat ze 'in ons leven aanwezig zijn' is iets anders dan wanneer ze onvermoeibaar en de klok rond om ons heen zijn en zorg vragen.
Heel wat vrouwen voelen zich, in tegenstelling met vrij vragen op het werk, schuldig wanneer ze uit hun moederrol stappen. Toch heeft ook dat niets met egoïsme te maken en doet iedereen er zijn voordeel mee. Wanneer u even afstand hebt genomen, gaat u dingen anders zien en zal u daarna beslist meer van uw familierol genieten. Me time dient ook om als een beter, geduldiger, tevredener mens weer te keren.
|
