|
Vergeven maakt gezond en gelukkig
dinsdag 22 december 2009 - (mdg) - Wat van kerst een mooi feest maakt kun je niet inpakken en onder de boom leggen. Het is een zoet samenhorigheidsgevoel dat mensen delen. Alleen, het komt geen enkele familie of vriendenkring in de schoot gevallen, hier en daar moet er al eens een plooi worden gladgestreken en zelfs iets kleins of groots worden vergeven. |
Mensen die elkaar nauw aan het hart liggen, kunnen elkaar ook het pijnlijkst treffen. Bedoeld of onbewust maar wel raak. Het is haast onvermijdelijk dat in hechte relaties vroeg of laat het schuifje van de vergevingsgezindheid moet worden opengetrokken.
Niet zo heel lang geleden werd vergevingsgezindheid als een deugd gezien. Vandaag kan in alle nuchterheid worden gesteld dat de kwaliteit in ieder geval onmisbaar is en mensen zelfs gezonder en gelukkiger maakt.
Naar verluidt zei Mahatma Gandhi dat vergeving een wapen vormt voor de sterken onder ons.
In ieder geval is het een goed idee om zo nu en dan met de hand over het hart te strijken en iets kwalijks van een geliefde of vriend te vergeven. Wie zich ergert wordt zelf het meest door dat gevoel geschaad. De andere partij beseft vaak niet eens wat er fout ging.
Opgestapelde boosheid vreet aan de persoonlijkheid en op termijn zelfs aan de gezondheid. Mensen die erin slagen elkaar te vergeven zijn daarom gezonder en zelfs gelukkiger. Omgekeerd is het zo dat wie een beetje reserve heeft in het geluksgevoel ook makkelijker zal zeggen ‘zand erover’.
Op zich zijn vergeven en negatieve gevoelens laten varen immers helemaal niet zo eenvoudig. Maar een kleine kosten baten analyse toont aan dat het loont, vergeven geeft u zelf een vredig gevoel en het idee dat een minder fraaie bladzijde wordt omgeslagen.
Vergeven wordt makkelijker als u het gebeurde of gezegde in het perspectief van de ander ziet. Wat kan de reden zijn waarom zij/hij iets dergelijks zei of deed? Hebt u zelf niet een klein aandeel in het gebeurtenissen?
Vergeven vergt soms wel enige tijd. Het is beter om iemand te zeggen, ‘ik zal proberen u te vergeven’ dan het als een vaststaand feit te zien. Gevoelens, ook negatieve, willen wel eens fluctueren en eerlijkheid heeft ook haar rechten.
En voor vrouwen zit er al helemaal een addertje onder het gras. Zoals de Finse schrijfster Tove Jansson ook al wist: ‘Vrouwen vergeven wel, vergeten doen ze nooit. Mannen zijn minder vergevingsgezind maar vergeten doen ze moeiteloos’.
|
Zoek in archief
Alle artikels uit deze rubriek
|
|
Uitgelicht
|
Marleen De Geest: Bij het failliet van maar liefst vijf boekhandels in Vlaanderen wordt vooral gezocht naar maatregelen die de situatie van de sector kunnen verbeteren. Is het niet een gemis dat geen appèl aan de lezers wordt gedaan? Liefde kan veel verrichten, boekenliefde ook? Tristan Van Dorsselaer: De nieuwe versie van Google Maps voor mobiele toestellen biedt adverteerders de mogelijkheid om producten en koopjes aan te bieden op basis van de locatie van consumenten. Door gebruik te maken van Big data, locatie en tracking krijgen marketers tot nu toe ongeziene mogelijkheden. Ze kunnen niet enkel de verlangens van het publiek bespelen, maar ook hun gedrag sturen.
Meer...
Per auteur
Over Visies & Opinies
|
|
|
|
Meest gelezen
|
|
|
